Почему люди зевают

Время прочтения статьи
Текущий рейтинг статьи 4.3 4.3
Количество прочтений 6825
Дата добавления 2013-05-29
Объяснений, почему люди зевают - множество. Одни говорят - от скуки, другие утверждают, что зевота это один из признаков сонливости. В общем, версий хватает. Вот только зевают не только люди, но и животные. Неужели им тоже бывает скучно?

Что такое зевота

Научное определение гласит: "Зевота - рефлекторный дыхательный акт: глубокий затяжной вдох и относительно быстрый выдох при широко открытом рте, зеве, голосовой щели; зачастую сопровождается своеобразным звуком".

Собственно, лучше и сказать нельзя. И даже можно было бы на этом остановиться. Но мы будем разбираться до конца. Зачем это нашему организму и организму животных требуется такой рефлекс? И какой он - условный или безусловный?

Изучив имеющиеся по теме публикации и рассуждения, приходим вот к какому выводу: зевота - условный рефлекс. Потому что желание зевнуть определённо каким-то образом связано с состоянием нашего организма или с внешними факторами. Ведь если кто-то рядом зевнёт, нам немедленно захочется последовать его примеру.

Кстати, чтение о зевоте или мысли о ней также могут побудить вас позевать. И не надо себя ограничивать. Раз нам дан этот рефлекс, значит зачем-то он нужен. И определённо должен быть полезен, хотя бы чуть-чуть.

Зевота у представителей дикой природы не просто рефлекс. Это ещё и отличный способ продемонстрировать свои зубы будущей добыче или сопернику. И кстати, зевать мы умеем ещё до появления на свет. Весьма неожиданно, не так ли?

Почему люди зевают

Существует немало гипотез о том, что изначально провоцирует зевоту. Причём одного зевка бывает вполне достаточно, хотя иногда мы зеваем и по несколько раз подряд.

Механизмы зевоты активно изучаются физиологами, нейрофизиологами и прочими умными и важными специалистами. Вот что они выяснили: зевота напрямую связана с мозговой активностью. Проще говоря, если нашему головному мозгу нужно - мы будем зевать. И раз, и даже десять. Пока потребность не будет удовлетворена.

Как известно, мы дышим, чтобы насытить кровь кислородом. Значит, зевота - один из способов максимально восполнить недостаток кислорода в организме.

А как быть с ситуацией, когда кто-то зевнул рядом? Это подражательное действие (по сути - условный рефлекс) называется зеркально-нейронной реакцией. Между прочим, далеко не все животные зевают вслед за кем-то. Так делают люди, приматы, лошади, собаки некоторые виды птиц. Из представителей животного мира способны зевать практически все млекопитающие, во всяком случае наземные. Зевают, к примеру, представители семейства кошачьих, а также кролики, ежи и куницы.

Зачем это нужно

Вам приходилось когда-нибудь подниматься в горы? А может вспомните, как закладывает уши при подъёме в скоростном лифте? При взлёте и посадке самолёта или на каких-нибудь аттракционах с переменой высоты? Знакомые ощущения, не так ли?

Подобное "закладывание ушей" связано с изменением внешнего давления, в результате чего возникает разница между ним и внутренним давлением. Что рекомендуют делать в такой ситуации? Правильно, дышать через рот, а ещё лучше - зевнуть. Лучше всего несколько раз. Получается, зевота позволяет расправить и раскрыть каналы носоглотки. Чтобы нормализовать давление.

Зеваете по утрам и вечерам? И ещё потягиваетесь при этом? Организму очень нужен заряд энергии и он его получает таким вот способом. Зевота насыщает кровь кислородом, а потягивания - стимулируют кровообращение.

Может ли зевота успокоить? Предполагают и такое. Отмечают активное зевание у спортсменов перед выходом на старт, у студентов перед экзаменом, у артистов цирка перед выходом на арену, у пациентов перед дверью врачебного кабинета. Сложно сказать, насколько зевота умиротворяет, но вот просто глубокое ровное дыхание точно может помочь в расслаблении. Не просто так ведь его используют в той же йоге для расслабления и сосредоточения.

Некоторые ученые в ходе исследований выяснили, что зевание само по себе позволяет снять психическую нагрузку. Наверное, еще и поэтому мы зеваем, когда вынуждены слушать или смотреть то, что нам совершенно не интересно.

Зевок длится всего лишь 8 секунд. Мужчины и женщины зевают одинаково часто. А пока вы читали эту статью, наверняка зевнули раза два. Не так ли?

Список рекомендуемой литературы

  • Большая Медицинская Энциклопедия.
  • Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона.
  • Бауэр И. Почему я чувствую, что чувствуешь ты. Интуитивная коммуникация и секрет зеркальных нейронов.
Оцените эту публикацию
Источник: Поэтому.Ру
Комментариев: 10
Текущий рейтинг: 4.3. Голосов: 3

Отзывы и комментарии к статье

avatar
10 • 15:45, 2013-05-31
Я всегда думал, что когда человек зевает это означает, что организму не хватает кислорода, и я был отчасти прав. А вот по поводу окружающих, то я слышал, что это "зеркальный" рефлекс, но точно ведь никто не может сказать от чего это зависит. Удивительный же у нас организм!
avatar
9 • 15:08, 2013-05-31
Как мне казалось, что мы зеваем, так как кислорода мало. Хотя это тоже является одной из причин! Мне вот не понятно, почему это так распространяется на остальных, что все зевают вместе!
avatar
8 • 13:00, 2013-05-31
Не знал, что мы зеваем еще до рождения. В одной из передач видел, что зевота это насыщение организма и непосредственно клеток мозга кислородом при его усталости, ну или как то так.
avatar
7 • 12:23, 2013-05-31
Зевота действительно физиологически полезное явление, но самое интересное что мы действительно зеваем когда кто-либо это делает рядом снами или даже читаем об этом. Не припомню других таких рефлексов, которые бы человек повторял за окружающими.
avatar
6 • 15:21, 2013-05-30
Вот, оказывается, какую полезную штуку изобрела природа. Только вот рот приходится прикрывать ладонью, а то примут за демонстрацию зубов, а стало быть, агрессию.
biggrin
avatar
5 • 15:10, 2013-05-30
Зевота очень полезная, так считают врачи. В этот момент дыхательные пути работают в полную силу и раскрываются, а мускулы и мышцы, наоборот, расслабляются.
avatar
4 • 14:09, 2013-05-30
Да, похоже "умные и важные" ребята, которые изучают зевоту, не слишком преуспели в своём занятии глобальной важности. Операции на мозге научились делать, а разобраться, зачем люди зевают - ну никак.

Мне вот один доктор говорил, что частое зевание, может означать проблемы с сердцем, впрочем, как это связано, он не объяснил.
avatar
2 • 13:45, 2013-05-30
Действительно при чтении пару раз зевнул. А вообще-то для меня подобное действие помогает отвлечься, например если долго работаешь за компьютером.
avatar
1 • 12:09, 2013-05-30
Я так понимаю, что ученые до сих пор не могут объяснить, почему чужой зевок вызывает непреодолимое желание зевнуть и самому.
avatar
3 • 13:46, 2013-05-30
Не только с "зеркальными" зевками не разобрались, но и назначение не определили - все лишь версии)) Нашей собственной фантазии есть где разгуляться;)
avatar
Копирование любых материалов без ссылки на сайт www.poetomu.ru запрещено законом и преследуется профессиональными юристами совместно с органами прокуратуры и судами
© 2012—2018 Поэтому.ру Современная энциклопедия и познавательный журнал
Этот замечательный сайт изготовлен студией Ариф