Отключить рекламу Создать сайт
Популярные виды спорта. Легкая атлетика, футбол, плавание, велосипедный спорт, йога. Организм и здоровье на Поэтому.Ру

Поэтому.Ру
доступная энциклопедия обо всём

Какие виды спорта самые популярные

Сегодня вопросы поддержания себя в хорошей форме весьма актуальны. Советуют чаще бывать на свежем воздухе и делать зарядку, активно пропагандируются регулярные пробежки, посещение фитнес-клубов и тренажёрных залов, весьма популярна йога. Посмотрим, какие же виды спорта привлекают людей больше всего

1. Лёгкая атлетика

Под "лёгкой атлетикой" обычно понимают несколько видов спорта: бег и спортивную ходьбу, различные прыжки и метания, многоборья и кроссы. Далеко не всем этим занимаются для души, а не профессионально. Из всех относящихся к лёгкой атлетике видов, самым популярным среди населения доброй половины земного шара являются бег и спортивная ходьба.

Бег можно по праву считать древнейшим видом спорта: ещё в Древней Греции состязания бегунов были обязательным пунктом программы Олимпийских игр. После возрождения традиции проведения Олимпиад бег в самые короткие сроки набрал необычайную популярность, удерживая позиции и сегодня.

Согласно результатам опроса, проведённого Ассоциацией содействия международному движению "Спорт для всех" (TAFISA), бегают почти 10% от общего числа опрошенных: 9,6% респондентов. Причём некоторые из них занимаются и некоторыми другими видами спорта.

В чём секрет такой невероятной, на первый взгляд, популярности? Всё очень просто. Специального снаряжения не требуется - достаточно обзавестись парой спортивной обуви да комплектом подходящей одежды. Не нужно записываться в спортзал: ближайший сквер (подальше от автомобильной дороги) или парк прекрасно подойдёт для пробежек.

Бег и даже простая ходьба оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, предупреждает закупорку сосудов, не создает излишней нагрузки на мышцы.

2. Футбол

Из участников опроса 8,4% респондентов высказались в пользу футбола. Нет, не профессионального, а любительского. Того, в который играют во дворах и на пляжах. Конечно, времена, когда буквально в каждом дворе была своя футбольная команда, прошли, но сегодня традиция постепенно возрождается.

Чем привлекает футбол? Достаточно простые правила, наличие игровых площадок. На спортивный инвентарь тратиться, опять же, сильно не приходится. При желании, в футбол можно гонять и на какой-нибудь поляне парке или на туристической базе. Главное, чтобы было достаточно народа для составления команды. Причём численность каждой из команд не обязательно должна составлять 11 человек.

Играть в футбол стоит хотя бы потому, что в процессе в три раза возрастает потребление кислородом, работают многие важные группы мышц. Футбол помогает учиться тактике, а игровой характер этого вида спорта обеспечивает устойчивый интерес. Тут главное - желание получить удовольствие и положительный эмоциональный заряд от игры.

3. Плавание

Любой, кто умеет плавать, скажет вам, что в процессе работают буквально все группы мышц. И это действительно так. Плавание, причём не только в бассейне или на открытой воде, но и дайвинг вместе с плаванием в ластах, заработало 8,1% голосов всех опрошенных Ассоциацией содействия международному движению "Спорт для всех" (TAFISA).

Противопоказанием для занятий плаваньем может стать серьёзное нарушение функций опорно-двигательного аппарата и кожные заболевания. Однако при отсутствии каких-то препятствий "по медицине" плаваньем заниматься рекомендуют.

Самой затратной частью в этом спорте является не снаряжение, а поиск хорошего бассейна, покупка абонемента и проезд до дома. Зато занятия даже два раза в неделю дают ощутимый положительный эффект. И настроение улучшается, и общий тонус организма хороший.

4. Йога

Назвать йогу спортом, если и можно, то всё-таки довольно условно. Однако она прочно удерживает место в рейтинге наиболее популярных способов поддерживать себя в должной форме: 7,4% участников опроса занимаются йогой.

И если перечисленные выше виды спорта ориентированы, главным образом, на поддержание хорошей физической формы, то занятия йогой способствуют и духовному оздоровлению. Главное, понимать, какого результата вы рассчитываете достичь. Сейчас ею занимаются представители практически всех возрастов, при этом у каждого своя причина для занятий: сохранение фигуры, медитация, саморазвитие, воспитание определенных черт характера.

5. Велосипедный спорт

Этот вид замыкает пятёрку самых популярных видов спорта. Двухколёсным транспортом никого не удивить с середины 19 века, а первые соревнования среди велосипедистов были организованы только в 1989 году.

Несмотря на то, что официальный велосипедный спорт довольно молод, просто катание на велосипеде привлекает 6,4% тех, кто спортом вообще хоть как-то занимается. Катание в выходные в ближайшем парке, велосипедные прогулки за город или катание на горных велосипедах (в подходящих для этого местах) - всё это позволяет не только как следует надышаться свежим воздухом и получить порцию кислорода, но и укрепить вестибулярный аппарат и определённые группы мышц.

6. Список рекомендуемой литературы
  • Большая Советская Энциклопедия.
  • Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона.
  • Официальный сайт ФИФА.
  • Толковый словарь спортивных терминов.
  • Вивекананда С. Философия йоги.
  • Официальный сайт Международного союза велосипедистов.
Источник: Поэтому.Ру
Оценить статью
Читайте также:
Мир живого
Языков на свете - великое множество. Но есть среди них особенные: им тысячи лет и на некоторых из них уже сотни лет никто или почти никто не говорит. ...
Независимо от того, как часто мы убираем дома, всегда и везде найдётся пыль. Покрывающая ровным слоем горизонтальные поверхности, собирающаяся в непри...
Шорох кожистых крыльев в ночи, стремительный полёт и вот очередной мошке не повезло и она попалась мышке на обед. Да, летучей мышке. Думаете, в города...
История о чудище, утаскивающем корабли на дно жила среди моряков необычайно долго, да и сегодня есть ещё те, кто на полном серьёзе готов отстаивать ид...
В году 12 месяцев и как они называются - всем прекрасно известно. Мы предлагаем нашим читателям узнать о том, откуда взялись названия месяцев и какими...
Малина и смородина - ягоды привычные. Вишнёвое варенье любимо многими, а клубничное или земляничное обожают буквально все. Крыжовник - совершенно не э...

avatar
12 vlad2010ua
Понятное дело игровые виды спорта самые популярные и самые зрелищные,а как на счет того популярность других видов спорта,многие люди о других видов спорта и не знают,я занимаюсь легкой атлетикой"длинные дистанции"двенадцать раз чемпион страны,призер между народных игр и участник европейских соревнований.И часто у меня спрашивают"а что это такое,где оно есть,что там нужно делать,"никто практически не знает про легкую атлетику,ну как не знают,название все слышали,а что там делают не в кого нет понятия,,а ведь она королева спорта и зародила олимпийские игры.
avatar
11 yak21
Скорее всего тут статья о популярности занятия видами спорта у не профессиональных спортсменов, а у простых людей, тех кто по выходным или в свободное время занимаются каким либо спортом.
avatar
9 РоманБ
Только восемь процентов за футбол? Не верю! Да и странно, что никто не назвал в топ-5 баскетбол и волейбол.
avatar
10 kissfm11
Что-то не верится, что плаванием увлекается столько же, как и футболом? Только почему тогда плавание столько мало смотрят?
avatar
8 Mihaylenko
Самый популярный вид спорта во всем мире это безусловно футбол, пробежки по утрам я не считаю видом спорта, это физические упражнение. Легкая атлетика, да, вид спорта, но сколько ей сейчас занимаются профессионально и кто ее смотрит? И как можно сравнить популярность ЛА с футболом?!
avatar
7 Dashket
Большинство звезд пропагандируют йогу. Но я думаю, что этим спортом лучше заниматься с тренером личным. Если нет такой возможности, то бег всегда актуален.
avatar
6 fai8583
Не стал бы перечисленное относить к спорту. И бег трусцой, и дворовый футбол, и прочее - это физическая культура. Эти два понятия мы частенько путаем.
avatar
5 Crazynataxa
Очень полезная и поучительная статья...действительно любой вид спорта полезен для любого человека, и главное подобрать себе то, что по душе...а самым популярным видом спорта все таки я думаю есть футбол..его смотрят почти все да и играют тоже, кто то в свое удовольствие,а кто то из этого очень хорошие деньги имеет biggrin
avatar
4 adeodat
Подписываюсь под каждым утверждением в статье. Ведь все перечисленные виды спорта, в целом, общедоступны и реально помогут сохранить себя в нормальной физической форме.
avatar
3 Gala
Все перечисленный виды спорта доступны для любого, если есть желание. Еще я бы добавила настольный теннис и бадминтон, очень популярные среди народа.
avatar
2 Tomasss
Самый популярный и финансово состоятельный, конечно же футбол, йогу не думаю что можно назвать спортом, а вот бег по утрам полезен, сам бегаю.
avatar
1 Vlad
По моему, здесь не учитываются географические и национальные составляющие популярности того или иного вида спорта. Вряд ли на Чукотке популярен велосипед, а Центральной Африке плавание.
avatar
Аккуратные стопочки монет - это, несомненно, красиво и даже весьма впечатляюще, но когда эти же монеты оттягивают карман - приятного мало. Зато бумажн...
Даже если у нас нет своего маленького, но вполне успешного дела, нам приходится регулярно в той или иной форме сталкиваться с налоговой отчётностью. А...
Без мобильника - как без рук. Причём с момента появления этого устройства прошло совсем немного времени. Если кто вспомнит первые мобильные телефон, т...
Языков на свете - великое множество. Но есть среди них особенные: им тысячи лет и на некоторых из них уже сотни лет никто или почти никто не говорит. ...
Независимо от того, как часто мы убираем дома, всегда и везде найдётся пыль. Покрывающая ровным слоем горизонтальные поверхности, собирающаяся в непри...


Всегда разное

Шорох кожистых крыльев в ночи, стремительный полёт и вот очередной мошке не повезло и она попалась мышке на обед. Да, летучей мышке. Думаете...
Северное, точнее - полярное, сияние - явление не то, чтобы редкое, но и наблюдать его можно нечасто и уж точно не везде. Завораживающие свое...
Не всё изобретено в Европе, но сколько бы не шутили, очень многое и правда сделано в Китае. О четырёх главных изобретениях Поднебесной и пой...
Это понятие, появившееся в конце 1990-ых годов и ставшее необычайно популярным, до сих пор вызывает споры и немало сомнений. При этом далеко...




Внимание! Копирование любых материалов без ссылки на сайт www.poetomu.ru запрещено законом и преследуется профессиональными юристами совместно с органами прокуратуры и судами
Дизайн сайта — Студия Ариф